但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打

本周日，巴塞罗那在客场将要应战毕尔巴鄂，皮克列席了旧事发布会，承受了众多媒体的采访。 皮克表示，很喜欢和梅西一同踢球。他谈到🍔🎭☢️♨️：可以在队中拥有梅西，总是会让你最好地享曼城主帅瓜迪奥拉表示，本赛季他调整了萨内和斯特林的角色，这能够会处理上赛季球队失势不得分的大成绩。 假如你问我这个赛季和上赛季的不同，我们有种觉得，当我们打进禁区时

纵观本次预选赛，U17国青除了统一的寸头格外抢眼外，队员们在比赛中表现出的战术执行能力和精神面貌，全场始终保持高节奏、积极主动的进攻态度都值得称道，球队中还涌现出了三场比赛打进8球的王钰栋，讲究脚下技术、敢于拿球突破的蒯纪闻等一批不错的苗子，就像杨晨说的那样，“这三场比赛，我对我们球员非常有信心，他们在场上的表现、团队意识都很好。未来的十年，他们可能就会领衔中国足球，我觉得他们应该继续努力。”在本届欧洲杯开始前，吕迪格再次表示他最希望的比赛是与佩佩同场竞技。

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