但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。　　政知君注意到，4月26日，丽江市领导干部党纪学习教育读书班开班。

10月9日晚，第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛在成都高新体育中心落下帷幕。在最后一日进行的男子团体决赛中，由樊振东、马龙、王楚钦组成的中国队以3比0横扫欧洲劲旅德国队，成功解锁世乒赛团体赛十连冠纪录，第22次捧起斯韦思林杯。葡萄牙巨星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多曾经通知皇马他希望能在下赛季留在俱乐部，而银河战舰在本月早些时分曾经任命了新的主帅，前那不勒斯教头贝尼特斯。 此前有传言称法甲冠军巴

对阵奥地利进球 进球后的感觉很棒。体坛+记者李辉报道 2018年俄罗斯世界杯的脚步离我们曾经越来越近，本届世界杯，关于那些想要去现场看球的球迷来说，他们在买好票，进入球馆前，都必需有本人的一个球迷ID，这项

最新体育报道，北京时间２０１９年１月１日１３🥬🌁⛲🧡：４５💺🚒😷🙈✍️：１７， 末节上来，库里延续火热的进攻手感，三分线外连投连中，凭借他的出色发挥，太阳将领先优势扩大到 27 分。太阳此