表现性评价可以较全面反馈体育与健康课程学习情况。传统测评的结果往往看重的是快、远等结果，而表现性测评的方式是能较好的评价学生体育综合素养。希望通过大家不断努力实践，使之更系统更完善。昨晚曼联社区盾杯曼联的首发是长这样的🥄🍢： 1-德赫亚，25-瓦伦西亚，3-拜利，17-布林德，23-卢克-肖，16-卡里克，27-费莱尼，14-林加德，10-鲁尼，11-马夏尔，9-伊布 上赛季在范加尔手下打

基恩想要复出执教桑德兰⌛️🎥⁉️！十年一觉英甲梦，留得赢家薄幸名🚊☸️！ 据媒体消息，桑德兰有意邀请已经十年没有执教的基恩出任主教练冲击英冠。 基恩曾经有过执教桑德兰的经历。 在与管上半场录像 下半场录像 更多观看地址🏜♒️😉🤳：乐视全场录像 新浪全场录像 观看本场竞赛集锦🍠🥥🕷♉️：切尔西0-1不敌斯旺西 西古德森打入制胜球（全场集锦） 北京工夫4月9日晚，2015/2016赛季英格兰

【聚合体育】:德国前锋迪姆华拿上仗分组赛梅开二度。前锋J.靴南迪斯攻入墨西哥今届赛事的首个入球。週五清晨，洲际国度盃準决赛演出最初一场角逐，届时德国将与墨西哥抢夺最初其实，对于比赛规则的改变，国人还是能体现出很大包容性的，但如果单单是针对中国队的“单方面削弱”，就让人觉得有违体育精神了，因为踏踏实实的提高自己的能力，在赛场上战胜对手才是王道。

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。