完全可以这么说，练功时发热，并不神秘，也不是所谓的真气起作用，主要是骨骼肌的收缩作用产生热量。而气功所产生的气感，其实是骨骼肌运动时神经传输给大脑的错觉。尽管气感是一种错觉，但气功不管是从现代医学理论上讲，还是现实中的健身效果，都不能否认气功是一种锻炼运动，而且练气功时骨骼肌的运动方式与人们活动、运动、劳动时完全不一样，因此能收到体育锻炼难以取得的效果，因此气功是体育锻炼干不可替代的一种有益的补充。我是在长大后才逐渐理解的。

在上一场33分狂胜北京队以后，福建队终于如愿以偿，结束12连败的同时，也拿到了赛季首胜。而在 爆冷击败北京队以后，福建队又将面临下一个非常强大的对手广东队。在上一战输给严格出入口管控，体育场所出入口应全数张贴“场所码”或设置“数字哨兵”，落实专人督促“场所码”、行程卡、核酸检测信息（三码）查验管理，做到“应贴尽贴、应扫尽扫”。场馆实行单一入口，所有进入场馆的人员均需要测量体温。对于无智能手机的老年人等群体，可采取“离线随申码”等替代措施，工作人员应做好服务引导。

北京时间10月9日，亚洲室内足球锦标赛落下帷幕。决赛中，日本队3-2战胜伊朗队，第四次夺得亚洲冠军。冠军。比赛结束后，日本选手们相当兴奋。本场比赛，中国队选择了放弃比赛。媒体人苗原🈸🤭：中国1-3澳大利亚，输得比较可惜，能否晋级得明天才知道了。不过即使出局了，这场球也给中国足球一个无比清晰的启示🍄🈴：面对实力略强于自己的对手，一定要坚持进攻，之前那些大智慧足球、保守足球可以扫进垃圾堆了，尤其是我们的年轻球员，一定要远离那种足球，国内的教练员也要锐意进取，对足球思维进行更新换代。

国庆假期有什么健身计划？哪里健身更划算？据国家体育总局群体司介绍，为更好地满足群众健身需求，国庆假期期间全国多地体育场馆实行低收费或免费开放，多地体育部门还分批发