疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。【聚合体育】:德国前锋普度斯基将迎来国度队辞别战。英格兰中场拉兰拿近2仗国度队竞赛都有入球进账。本週中有多场国际友谊赛演出，其中最为注目的当属週四清晨的1场大战，德国

拉姆🥮🍞🦚：“他需要找到乐趣，享受气氛，这是我对他的建议。当然，他了解英格兰那些令人惊叹的体育场，他也了解那里的令人难以置信的比赛，他和利物浦一起经历了那些顶级的比赛。但这里绝对是德国的亮点，特别是和拜仁一起客战多特蒙德。”不过薪火相传，我希望我儿子也可以喜欢足球，他愿意的话我也可以培养他踢足球，虽然前景坎坷，不过谁的心中没有梦呢。毕竟中国世界杯又是有生之年系列。

对于正处在低谷中的国足来说，国足U17的这场大胜是一场及时雨，这让全国4亿的球迷都为之振奋。但是对于央视CCTV5来说，他们并没有选择直播正常国足的比赛，如今看来是相当错误的，否则这有望创造一个新的收视神话，毕竟中国队在足球项目9-0击败对手，真的是百年一遇的场景。返回搜狐，查看更多聚合体育9月10日报道🚖🍁🈹：中超第17轮，浙江队1-1战平申花，升班马9轮不败，中超排名第6，依旧保持强势。赛后，替补上场的姚均晟谈到比赛表示🌏🐟：这个结果我们很遗憾，

【聚合体育】:基文雅今仗将肩负起法国攻城重责。洛宾仍然是荷兰攻击线上的尖刀。週五清晨，世界盃欧洲区核心赛展开连场激战，其中身处A组的法国将主场迎战荷兰。由于法国上轮