（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫3月22日，CBA季后赛1/4决赛第4场，辽宁本钢队客场以75-72险胜北京首钢队，以总比分3-1晋级季后赛四强。辽宁队大外援巴斯本场出战38分4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。

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长三角地区的企业在发展过程中受限于空间、成本等因素，将部分产业转移到河南省。为更好地贯彻落实全民健身理念，丰富员工业余文体生活，10月8日，工行梅州分行组织开展全员健身之足球比赛活动，增强了该行团队凝聚力和向心力，营造了一个团结、和谐、活泼、奋进的良好氛围。

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