疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。“这3场比赛，我对我们球员非常有信心，他们在场上的表现、团队意识都很好。未来的10年，他们可能就会领衔中国足球，我觉得他们应该继续努力。”杨晨说。(完)

　　复旦大学经济学院院长张军向记者表示，中小银行在资本实力、技术支持及人才队伍上与大行相比，均存在弱势。【聚合体育】:CBA第19轮外乡最佳阵容 阿联创纪录王哲林33分摆脱空砍王,北京工夫12月19日讯，CBA第十九轮全部完毕，本轮的外乡最佳阵容🎡🗾🌗🎽😡🍲：王哲林疯砍33+16球队终于终止连败大王再也不必

两队友争锅 最新体育报道，北京时间２０１９年３月１８日１１🎧🥡🍳：５３💁🚔☢️😤♌️：４７ 看到了梅西精彩绝伦的帽子戏法引来客队球迷膜拜，不敢去西甲bb来英超找存在感？你就想只过街老鼠，真首轮面对智利，克罗地亚在落后一球的状况下扳平，将智利队拖入严酷的点球大战，虽遗憾告负，但是格子军团向我们展现出了顽强的拼搏肉体。 克罗地亚主教练卡西奇在赛前关于中国

国米俱乐部更新了边锋马里奥和后卫穆里略的伤情，两人此前均因伤无缘出战对阵博洛尼亚的联赛。 国米证明马里奥遭遇了小腿肌肉伤病，然后者背部呈现疼痛症状。接上去，俱乐部将