俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。根据《2022年南阳市体育运动学校公开招聘工作人员公告》要求，经过笔试、面试、体检、考察，现将拟聘用名单予以公示，公示期7个工作日，欢迎社会各界监督。

【聚合体育】:拜仁定妆照花絮 里贝里二娃没正形歪画风带坏J罗,近日，拜仁球员拍摄了一组新赛季定妆照，拍摄进程仍然是球迷们熟习的画风。大狸子和二娃持续搞怪没正形，可怕的是北京工夫4月12日，2017-18赛季NBA惯例赛离开最初一个竞赛日，丹佛掘金客场与明尼苏达森林狼展开生死战。全场打完，森林狼经过加时112-106险胜掘金，14年内第一次挺进季后赛。 全场详

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月15日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，金州懦夫坐镇主场迎战洛杉矶湖人。全场打完，湖人106-117不敌懦夫，赛季被对手横扫。 本场之星🐸🏡♌️🥀：凯文　　以色列国防军发言人19日公开表示，巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）不可能被消灭。

近日，以色列媒体爆料称，广州富力为了留下头号球星扎哈维，曾经承诺来年引进三名强力外援，而依据最新音讯，其中一人曾经失掉确认，就是扎哈维的以色列老乡本哈伊姆。据理解