通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。尽管梅西早已不在巅峰，但今年的阿根廷队比以往更团结，配合得更好，战术打法也更务实，足球比赛最大的看点就是充满了悬念，阿根廷队绝对有实力夺冠，但是比赛在卡塔尔举办，很多球队都会面临不一样的比赛环境，希望梅西能以一个世界杯冠军结束国家队的征程。

北京工夫8月28日清晨2点45分（外地工夫8月27日早晨19点45分），2016-17赛季意甲第二轮的一场焦点战，那不勒斯主场迎战AC米兰。 伤缺状况 那不勒斯🏭🦋🍀♓️🌗：贾凯里尼、托内利、卡多里（伤停）据天空体育音讯，国际足联拒收莱斯特城为新援阿德里安-席尔瓦提交的注册文件。 狐狸城在转会截止日赞同以2200万镑的价钱从葡萄牙体育队引进28岁的葡萄牙籍中场阿德里安-席尔瓦。

现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”。他曾先后带领墨西哥、美国、尼日利亚等球队杀入世界杯16强，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练。在我国，户外运动于上世纪90年代在北上广等地开始萌芽，不过早期的玩家仅限于小众、专业的人群。直到2003年非典疫情之后，在国家政策的支持以及各类体育赛事的催化下，诸如路跑、冰雪、露营等户外项目才真正走向大众化。就露营而言，最近两年表现出快速发展之势，今年更是现象级蹿红。

穆里尼奥离开富勒姆主场，位于西伦敦的克拉文农场球场观看竞赛 据法国媒体《Le10Sport》周六报道（北京工夫明天），前切尔西主教练鸟叔何塞-穆里尼奥离开了英冠俱乐部富勒姆的主