研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。据新华社海牙10月11日电，2018年世界杯决赛圈没有了荷兰队🌷⛵️🈷️！可在7年前和3年前，橙衣军团还曾是南非世界杯的亚军、巴西世界杯的第三名。荷兰足球究竟怎样了？外地媒体剖析出国度队

第一个消息来自李玮峰。近日，广州城主帅李玮锋接受了《东方体育日报》的专访，畅谈了球队的现状以及对足球的看法。李玮峰表示自己刚刚接手球队，时间比较短。现在球队必须立足于防守，然后慢慢解决进攻的问题。他不是魔术师，不可能一夜之间把保级球队变成强队，但我相信只需要一步。一个脚印走，最后的结果不会差。在健身需求日益旺盛，以及国家出台多项政策促进、鼓励体育健身产业创新发展的背景下，在新冠肺炎疫情期间，从视频博主健身频频“出圈”，到互联网健身模式不断渗透，居家健身持续火热，与此同时也带动家庭智能健身产品的走俏。

提到津巴布韦你会想到什么呢？是遥远非洲的小国，还是一长串零的货币，如果你喜欢足球，或许你还记得一个叫穆谢奎的球员，在中超的外援里他从未称作什么大牌，但就是这样一名球员却把职业生涯最辉煌的故事都献给了中超，如果说他的足球生涯里唯一的奇迹可能就是接近30岁加入了大连一方吧。虎扑体育12月20日讯 尤文图斯门将布冯在承受采访时表示，目前本人还没想过服役，本人能够会在65岁才完毕职业生涯。 1月份布冯就将年满39岁，不过这名传奇门将依然是尤文图斯门前

深圳旧事网讯 2018年俄罗斯世界杯将于外地工夫6月14日至7月15日在莫斯科举行，记者昨日从南航得悉，目前南航深圳-莫斯科航线世界杯时期客座率已接近8成，含税机票价钱超7000元，建