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“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。佩佩行将开启团体效能皇家马德里的第十个赛季。往年夏天，他跟随葡萄牙国度队博得欧洲杯冠军并中选决赛最佳球员。 自2007年夏天登陆西甲以来，葡萄牙中卫代表皇马出场316场正式

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意甲第3轮，国米客场1比3不敌拉齐奥。国米名宿贝尔戈米表示，他看到了一支没什么耐心的国米，在比赛中，国米球员总是张开双臂。贝尔戈米表示，在目前这个阶段，国米表现