但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。据天空体育音讯，国际足联拒收莱斯特城为新援阿德里安-席尔瓦提交的注册文件。 狐狸城在转会截止日赞同以2200万镑的价钱从葡萄牙体育队引进28岁的葡萄牙籍中场阿德里安-席尔瓦。

聚合体育报道☘🐟♑️！北京时间；2019年1月29日 14:11:32讯，库里就是库里，不一样的大神，连摔倒都这么酷，五连客期间，库里的三分遭遇了巨大的起伏。前三场29中7后，他在波士顿投中6记三图/新华社　　据新华社报道，当地时间6月18日，美国波音公司首席执行官戴夫·卡尔霍恩，首次出席美国国会参议院就波音飞机频繁暴露安全问题举行的听证会。

大内认为，曼联艰难的时刻还没来 最新体育报道，北京时间２０１９年３月１３日１１🎛💓：０５🏰🚂💵🥫🐍😿：０８ 前四如此交错，挣四不易，足总杯，放弃不是红魔的性格，欧冠，明知实力较差，不过就最后的结果而言，我还是比较失望的，因为我觉得这场比赛我们应该取得一分。

北京工夫2018年3月13日，灰熊坐镇主场迎来雄鹿的应战。灰熊依托小加索尔的外线优势残局抢先，随着字母哥和米德尔顿等人手感回暖，雄鹿逐步反超比分并扩展抢先，三节打完时曾经抢