21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🎤🎱！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🚥🛐！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦💽👈！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。为认真贯彻落实国家、省、市疫情防控和安全生产各项工作要求，10月5日，市体育局党组成员、副局长谭鹏，市体育局副巡视员段茂洋带队赴李沧区、西海岸新区，开展体育经营单位疫情防控和安全生产督导检查。李沧区教育和体育局党组书记、局长王晓光，西海岸新区教育和体育局党组书记王红卫分别陪同检查。

【聚合体育】:PSV燕豪芬中场施安迪庄最近2仗联赛主场斩获3球。週五清晨，荷甲持续有好戏演出，其中PSV燕豪芬将挥军应战川迪，PSV燕豪芬目前在争冠集团中落于主动地位，此番面对近在英超第26轮的一场竞赛中，阿森纳客场以2比1击败水晶宫。赛后，枪手主帅温格表示最终球队很侥幸没有被对手扳平。 客场作战的枪手凭仗着卡索拉的点球和吉鲁的补射在上半场完毕

本轮法甲，巴黎5比2大胜蒙皮利埃，姆巴佩在比赛中罚丢1个点球，迫使对方自摆乌龙1球，自己也打入1球，但比赛中也出现了不那么和谐的一幕。上半场补时阶段，大巴黎获得英格兰前锋瑞奇-兰伯特(Rickie Lambert)在去年以400万英镑的转会费从圣徒回到利物浦，不过，这位老将在红军一直不受重用，他上季代表利物浦出场25次，打入2球，其中只要7次是首发，而

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。