三是合理安排教学进度。根据线上线下融合开展教学的特点，适度放慢教学进度，减缓教学坡度，减少课后作业量，合理安排学生学习时间和休息时间。通过适当增大线上学生休息间隔、增加课间休息次数、做眼保健操、强化体育锻炼等方式，做到劳逸结合，保护学生视力，保障学生身心健康。拉斯帕尔马斯主席及大股东米格尔-安赫尔-拉米雷斯表示，他在夏天回绝了两家本国公司对球队的报价。 拉米雷斯在承受采访表示🉑🙉🌽：往年夏天，我收到了两份报价，上赛季我也收到了一

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