日前，荷兰国度队发布最新一期大名单，前英超巨星杀手范佩西时隔22个月重返国度队。 目前世界杯预赛欧洲区竞赛中，荷兰队战绩低迷，橙衣军团仅积10分排名小组第3位，出线情势十德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

为更好地贯彻落实全民健身理念，丰富员工业余文体生活，10月8日，工行梅州分行组织开展全员健身之足球比赛活动，增强了该行团队凝聚力和向心力，营造了一个团结、和谐、活泼、奋进的良好氛围。（文/吴頔） 113-103，在阅历了一场火星四溅的肉搏战后，山东男篮如愿打败了广厦男篮，拿下了半决赛第五场的成功，将大比分改写为3-2，他们手握两个赛点，行将踏上客场的征程。

阿根廷传奇马拉多纳近期对国际足联主席布拉特大放厥词。现任主席布拉特很能够在这个月后成功连任，老马对此大为不满。 在《电讯报》的专栏里，马拉多纳表示布拉特让足球运动蒙加上2018年世界杯登顶，现在唯一欠缺的就是一座欧洲杯。

注重系统性和全面的原则，主要强调科学锻炼的类型必须充分。不仅要进行有氧运动，还要进行力量运动，还应强调柔韧性运动，在体育项目中需要多样化，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动，身体部位和整个环节都要完整，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸。