1.坚持锻炼。有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步、广场舞、慢跑、跳绳、健美操、篮球等。活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不要操之过急，反而对身体有害。值得一提的是，瓦刀在2002年韩日世界杯结束后不到一年，就淡出了国家队阵容，2003年以后就没有再为巴西队出场的纪录，但瓦刀的职业生涯一直持续到了2015年，才在巴西莫日米林足球俱乐部征战完一个赛季的巴西足球乙级联赛后宣布退役。在里瓦尔多从长达25年的足球生涯中，只参加过两次世界杯。不过就是2002年这最后一次，让瓦刀真正圆梦。

巴萨思索取消今夏的美国行 依据《世界体育报》报道， 由于往年是世界杯年，加上能够要参与的超级杯竞赛，巴萨正在思索取消今夏的美国行。 《世界体育报》 称俱乐部的确是需求经为了备战与中国和韩国的世界杯预选赛，乌兹别克斯坦足协发布了最新一期的27人国度队集训名单。国安后卫克里梅茨、亚泰中卫伊斯梅洛夫以及上港中场艾哈迈多夫3位中超球员当选。

据海外媒体，奥迪 RS Q6 e-tron 拟 2025 年发布上市，基于 PPE 平台，动力看齐 Macan EV。中国男足上一次晋级世界杯之后，本以为这是中国足球大步向前的开始，可结果却成为了20年来中国男足再也无法逾越的高峰。2026年世界杯决赛圈球队由32支增加到48支，亚洲的参赛名额也扩大到了8.5，而那时中国足球会有机会吗？

虽然在之前的历次调查中得以幸免，但是卡塔尔依然有能够在将来得到世界杯的主办权。英国前文明大臣John Whittingdale表示，卡塔尔申办世界杯的进程充溢糜烂。 此前，国际足联发布了