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回复 阿尼尔卡拉尔 :寒露过后昼短夜长🗾🏛🌿，早睡早起可以适应季节的变化🥧🥛🐏。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量🍾🐟🙊，提高肺脏器官的功能🌋🏔💺🕔，还有利于增强孩子的免疫功能🐚🖱🐬🤖。在这个运动锻炼的好时机⏱🍗💮👆🤥🐲，家长应该带着孩子多做散步🥛⚛️😡、长跑🗿👶😕🏏🍧、爬山等有氧运动🥨👀📴🙁，养成良好的运动习惯🛹🕔⚛️🍞。但是要注意💷🈷️😻🦏，开始时强度不宜太大🚋🎧🕑🎾，应逐渐增加运动量🦞🗽🍿，如果过度运动🔏📱⌚️👉，会增加孩子的疲惫感🐲🥡🐋🕊🥪，反而不利于身体健康🥬🦠🚃🥓。

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回复 卡鲁 :中新社北京9月18日电 题🥖🏥🖖🌱：“瑞士天王”与“背篓少年”🕟🍶🥬🖕：体育之美🍙⛲🌁⚛️，无问东西中新社记者 安英昭素有“瑞士天王”之誉的网球名将罗杰·费德勒日前宣布即将退役🕔🙅🏣😬。这位现年41岁的老将