里维拉

回复 科马尔伊尔迪里姆 :迈开腿也不单指专门的体育锻炼🎷🧐💚，也就是说在坚持每周有氧运动的同时🐲😆☦️，想方设法地增加活动量🏖🕣。比如🕐⚫🏝😳，可以在饭后散步🗾🏥✋🐚、空闲时间做家务🕗🧀🥎♒️、上下班途中尽量多走路等🎳📽🐃。

海姆尔城

回复 东尼 :1916年🗿🌃，蔡乐尔在上海筹建上海青年协会体育学校🧒🍅🥤🌺🐑，其中很重要的一门专业便是篮球🎢🦙🤚，这是中国第一所专门培养篮球人才的学校🎯🔏😝💚🥠，为后来的民国篮球界提供了数量非常可观的篮球人才🍷🗑✍。蔡乐尔创办体育学校后📡🍲，上海又陆续出现了一批体育学校以及体育社团与社会组织🏵😙，都为培养篮球人才做出了贡献🧑🥔🌔🕚🏒。1925年🏝🚋🍻，由全国体育协进会干事沈嗣良牵头🙅🥩🙍🐸🙊，上海体育界人士组织筹办了上海中华篮球联合会🚅🤮✨，并于成立后的每一年都在上海举办正规篮球联赛🌱🈶🥟🤝。

博迪安斯基

回复 福德 :　　不要进球㊙💹🍁，只要快乐　　尽管战场从世界杯换到了欧洲杯🍉🔓🏤🐅，但卢卡库吐饼的节奏🦚🚗🛐🦎，还是令球迷一见如故🍽🕔🤣。