马修

回复 瓦森 :为了提升孩子的基本功🏟🛑🕠☄️，每天加班两个小时以上给学生训练足球🎿🏭❌🏓，因为孩子们白天要上课🥕🚈⚔️🚬😰，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🌿🙌⛎👲。初中生学习压力大🏣🥚🎿☸️，要面临升学考试🍟🍤，作为教练既要保证学生足球训练🛢🕕🌪，又不能耽误学生文化学习📠🐉，必须高效利用好每天的每一分每一秒🕧🍞😔。那时候真的很艰苦🎻🚔🍱😿，其他体育专业的老师都带着一群学生🐍🍫🙀，而我就带着两名学生在操场上练习颠球🎸🕐🌇🤒✍🥧、短传💒🛢🈚️、长传......往往是练着练着天就黑了🥢🛶⏲🥣🐨，才不得不结束🚐⏱🚠🗡。当年学校没有足球场🚞👌🤯，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🏬🦗⛺🏒🥊。

罗奇达尔

回复 佩德拉扎 :但是🏩🏔🐞🤧，上了年纪之后⛩🥎，运动要当心🌆🤑😗。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法🛰🥛🍽💜🐲，快学起来吧🚋👉🌯🐳。

威廉

回复 马特斯 :摩纳哥在欧冠小组赛中打进绝杀球战平莫斯科地方陆军🗺🌲🏭🌶💥，主帅雅尔迪姆以为这场平局就像一场成功🚆🚛🕟🔱🍀。 地方陆军前锋特拉奥雷在上半场打入一球🚄🍱🧡，摩纳哥边锋贝尔纳多-席尔瓦在竞赛第9