回复 米尼奥特 :不得不说🐬🌋👦🤬😺,这是中生代足球教练员对中国足球的贡献🥙💓⛳️,正如谢辉带领大连人在中超联赛中如清流一般🐳🕜。中国足球需要这样的中生代本土教练🦖😙😝,他们有海外背景🉑🕒🍫,经过比赛考验🥭🚄🦚,不惧外部压力👅⚪🍧🌩,尤其是来自高水平盲将的压力🏘🔱〽️。
回复 迪隆 :1🌵🍜🚓🌝👊🤞、饮食方面💰🤖😋:建议适量多食优质蛋白(鱼🚑🕉,肉⛲️🦷🏰🙌🔅,奶✂🚂🦆,蛋🆔😣🙈,豆类🍜🐤💪,坚果)🈚📹☢️🖕♎️;欧米茄-3脂肪酸(研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状)🍮🥨🕙,复合碳水化物(来源于蔬菜🉐👄🥧,水果)都是健康的食谱🏡🎥🐙🙊,有助于一定程度上缓解症状🉐🎛🌏。尽量避免食用精碳水🌲🅾️,加工糖🚋🍟🆑,可能会让症状加重的食物🚆🕡😋🖐。保证孩子充足的睡眠🥡🕞🐗🌳💥,给孩子安排体育运动🦴☦️🐼,运动可以帮助孩子结交朋友🌃✅,形成正面的社交🥒🥌🚤🥧;让孩子发展出特长和爱好🌇🏭🕤,提高自我评价🚚🏩⚔️🕗😼;还可以锻炼身体🙆🧁🐣,强健体魄🧩🏯🙉🐽。
回复 斯皮切尔 :他指出球队缺乏活力和节奏🚝💶🥥🍏🖖,进攻不够协调🌶🛵🍀🈯️。