巴尔伯

回复 亚当约翰逊 :每一个伟大的故事都有一个起点🐳🈷️🌼，葡萄牙足球巨星C罗的伟大故事始于2002年10月🌳🗜♟🕑🌻，在里斯本何塞-阿尔瓦拉德球场（葡萄牙体育主场）的一场葡超比赛中🥐🦞👎⛸。那天夜里💽🥢😨😁，这位17岁的葡萄牙少年横空出世🌎🆔🚡🦘😿，攻破对手城门并力助球队取胜🏚🛑，从此球迷们记住了这个脚法华丽🦞📡🥚🤡、控球娴熟以及拥有精湛射门能力的大男孩🔵📽🤢。

普菲多阿尔巴亚诺

回复 西德尼 :想要减肥🗿🏪🏪🦡🤙，就要加强体育锻炼👶🈹🍥，提高身体活动的新陈代谢🆔☢️，有助于脂肪的分解🥦👴♉️🦉。但如果肥胖🍏👵🍼😋，心肺功能就会差🌠🌭💵😀🌝，运动能力就会弱🍶✝️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🌹🚔🐕🌤⛸、骑自行车🕍🕛🐉、快走💿👎、慢跑等🌞🍥✊。)🗿🐙，这样会更容易坚持下去🌚🍣😃🕢。坚持一段时间后🕰🌾🤙🆚🧂，你的运动能力就会提高🕚💺🤯🈵。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🚊🈯🥕、游泳🍦🥧🎽🦁、跳绳🐞🚈㊗🍡、开合跳等🏕🕕。)📐🦐，从而避免身体陷入舒适区🗝🍢😸，保持身体燃烧脂肪🏟🍚😉🛐。

阿尔切坎贝尔

回复 皮兹赫特顿 :这种“好运论”🌚🚓💣，自然是一家之言🚢🏦🕢🐔🍙，但并不全面客观🥥🕍😸。国足此前冲击世界杯始终失败🏬🔒🐟，并不是实力不够⛰🍿👦😪，而是心理负担太重🛩💿🛸✍️🚫，导致有实力无法正常发挥🎇🍴☢️🥂。恰是米卢带来“快乐足球”心理按摩🎬✌️🤕，长期背负赢球压力的中国球员心情释放⚓️🤝☪️，终于能以平和心态面对竞争📱🎣，最终国足正常发挥并实现历史性突破🚞🚠🏓🐳。