艾索拉利里

回复 斯科科 :4.每天坚持锻炼半小时🏂⚛️☸️。利用琐碎的时间动起来🐳🚋🦍❗️。晚上可以在户外跑半个小时以上🍹🌆🐍🖖♊️。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🕟🌃🚈🦁🍈。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚂✡️♈️，可以提高身体活动的新陈代谢🗽❌💗，达到燃烧脂肪的目的🛫☺️。如果长期坚持健身锻炼🍖📏🌽🐼，身体耐力也会得到提高🈴🎥⛎，久坐引起的各种腰酸背痛👁🗜😸🚬🌭、肌肉劳损也会得到改善🔴🥧💜♌️。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🚓🐕🤨，有助于保持年轻🧁😀🍃🆑，抵抗衰老速度🕖❓👴。

波蓬

回复 斯佩克特 :不断有风闻沃尔夫斯堡球星凯文-德布劳内(Kevin De Bruyne)将会加盟曼城🌼🚘🐾🥫🤓，不过🌆🏭🏭🐬，近日丁丁站出来对此停止了表态🌍🕡📷🤕🅾️，并声称本人在新的赛季会留在狼堡💁🈁🌭，此前有报道宣称曼城方案用4000万英镑

隆班

回复 希金博萨姆 :这一最初以《FIFA2009》资料片形式登场的新模式🕛🤚😈，同时融合了足球游戏和卡牌游戏的优点📷🏘🕝🥄🧐。玩家可以通过比赛等多种方式积累资金(当然包括了充充充)🍀🕠♉️🥟，再通过抽卡或者交易所购买的方法获得球员的卡片🍘🥊🌒，从而组建起一支自己心目中的梦幻球队🦗🌶，然后参加各种单机和联机比赛🚘🕝🍍。球员除了各自拥有普通的卡片之外🛫🥚🌸🉑，还有进入每周最佳阵容的黑卡🚋🖲🌇🌴、年度最佳阵容的蓝卡等各种颜色的特殊卡⏱🚛🐉🚷🌙🚱。在此后的不断进化中🚑🕐😫，UT模式还新增了可以随机挑选球星打杯赛的征召模式🚊😼🕗、拿球员交换卡包的SBC🚄👶🕖、需要获取资格的联机周末联赛等新内容🥯🕞🌉🤧。而EA通过这个模式拿到的充值资金🕣🕛🥗🍸，甚至已经超过了游戏本体的销售额🎠🐜🥓。