儒尼尼奥

回复 阿斯顿维拉 :一方冬训一阶段昆明储备 最新体育报道🈺😉🍖，北京时间２０１９年１月１０日１５👀🕍🌕😖😭：０４🍾⏲🏚😧🌧：４１ 目前大连一方全队正在昆明进行为期8天的首期冬训🥀💪，今天下午球队刚与中乙球队泰州远大进

鲁蒂埃斯

回复 里卡多 :图一图二是没有进行系统健身的身材🚑🎰😠💖，因为是体育生所以会训练🈯🏟💺🍝🥡，但是训练内容不一样🚏🚔🔒🔯🤩🐤。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🚃👎🤞，学习好健身的规范动作🍄🥯☢️🉑🐔，身材一定会慢慢变好的🈸🌏✋，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🍪♎️🈺，肌肉生长是有周期性的🚐🍹🕐☕️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🚨🆖☦️🈵🦋，贵在坚持🚊⛵️🥄😙。

卡奈利

回复 梅赫梅特阿克京 :02 劲敌施压🗃🖇🔆，英格兰检验软肋英格兰队的第一场有点找状态的意思🌗🙆🛐，可以看得出除了贝林厄姆积极表现外🕋🥝🤘🥯🥥，三狮军团整体并没有完全发力🦜⛅️🌹，索斯盖特还是在尝试几处隐患位置的最优解🛸🖲🏑🐗。