米勒

回复 格拉菲特 :本赛季👅🥒💾🐟，胡金秋从伤病名单中走出🚐🥛🏏，不过厄运再次降临🚤🐲😲，在没来得及等到赵岩昊来个三少合体🍄❓😍🥓，就再次腿骨骨折🌋🏩🐬🍑👴，这次要休息12周的时间🕙🕯🦓⚠️，不仅缺席第一阶段的CBA联赛🏩🥞🕕🥫，连11月份的国家队也无参加了🚎🌁🦡。不过辽宁方面也并没有比广厦强太多🎥🦛，体育记者朱怡在探访辽宁男篮最后一次训练课时发现🌭🙂，所有参与训练的球员中没有主力小前锋张镇麟的身影🛹🌵🏝🤞。

萨卢

回复 奥里韦拉 :通常来说🏢👴📱♊️🌘，身体在运动过后🕐🕒🕋♨️，短时间内还处于兴奋状态🍥🚍🌝🐈😂，心跳速度也没有恢复平缓🛵🆙🚌😓🚳🌨。因而饮水时需要尽量保持速度平缓🕡🛰🕊🦅🍂，最好是可间歇式地分多次饮水🚎🐍😻♑️🕥，这样才能让身体器官有序地🦚🌒📱🍵🤳、充分地吸收水分⚫🚑🐡。需要提醒的是🌒🚲🤙⚱️，无论是运动前🚑🌄😈😽、运动中🎠🐝🍣、还是运动结束后👱🐓，都不要喝过冷的水🥂✋🔪，以免对肠道造成刺激🎇🕌⚪🧡。如果进行的是高强度的运动🍬💻🚘🐸，则需要补充一些运动饮料🥡🐩，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求🥐🍵🍮。

恩京阿克图尔克

回复 帕帕多波洛斯 :好🏎🚍🚄😴，下面废话不说🦖♓️🛐，等不及了🙎🌵，索队要发车了🌐👧😴✊。