斯科科

回复 佩德拉扎 :1🥐🌤🉑、饮食方面🛵🕞🥗🐁🥟：建议适量多食优质蛋白（鱼💺🍦👇，肉🏰🎠😩🐐，奶🅾🚞😦🐳，蛋📐🐖🤖，豆类🎳💒🅾🦜，坚果）🎇🚅🚆🍘；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🌋🚚🕯🕓🌍，复合碳水化物（来源于蔬菜🏤🚕😷，水果）都是健康的食谱🏦🚝🦁🖐，有助于一定程度上缓解症状🍱🉑🐕。尽量避免食用精碳水🏘🍿🤚，加工糖🍳🗻🗾🆔🤛，可能会让症状加重的食物💴🎿🅾️🐲。保证孩子充足的睡眠🏰🐗☝️，给孩子安排体育运动🚲🏢🌏🌈，运动可以帮助孩子结交朋友💽🚲🔯❣️，形成正面的社交🚧🛵🎍；让孩子发展出特长和爱好🔦🕓🛩🖐😾✝️，提高自我评价🍆💒🚔😭🏏🐁；还可以锻炼身体🍥🐟，强健体魄🍖🎹😜🥊。

迈克尔凯

回复 西古尔德森 :Campbell等人就发现🛩🏗👅🥂🕕，体育活动可能通过减少脂肪来降低乳腺癌风险🧓🌌🚄😻🍼，同时雌激素显著减少🍑🚊🕰🦚，性激素结合球蛋白显著增加🌵💈🍖👩🙏。而且🍛😪🤐😏，运动对乳腺癌的保护作用似乎在绝经后妇女中更为明显🥒💷🦌🍑🥝。

班克斯

回复 巴里 :作为全球性的足球盛宴🛣🐟🍉🐸，世界杯和奥运会一样都是每四年举办一次🌚🤩🙂，但是奥运会大概只有半个月左右🛹😭😩。世界杯的时间长达一个月🚝🆚👩🐽，过去没人要的烫手山芋📀🗽😴🧐♑️，现在却成了众人哄抢的对象👄🕙🔞。世界杯的影响力真的太大了🍘🦄🌸。